5km(25:14) 7月合計125km

このところ足首の痛みがかなり気になってきたので調べてみたら捻挫よりも腱鞘炎の可能性の方が高そうです。
長母趾屈筋腱鞘炎
これが怪しいかなぁ～
取りあえずこれで対策してみよ～

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2015-09-10

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