5km(23:33)

さて、6月が始まりました。
昨日はママ友や子供たちが遊びに来るってことで私はジムへ。
風呂も合わせて2時間ちょっとトレーニングして終了～
それにしてもトレッドミルっていうのかな？
あれは性に合わないみたい
おれはハムスターじゃない～～！！みたいな
でも心拍数測りながら負荷上げていくエアロバイクは良い感じ。
外ではできないタブレット見ながら(読みながら)のトレーニングができるってのがなかなか。

まぁ最終的には見ていられなくなるんですが(笑)