5km(22'40)

今日は体重維持を目的にロードワーク。
昨日より平均心拍数が2高いだけの149・・・

もう少しがんばりましょう～
体重53.7kg(朝食前)
でも脇腹タンクが気になる感じかな(笑)
さて、今日はクリスマス。
行ければグレートリーフの苺ロールを買うぞ～


そういえばブラインドガーディアンも新作出るのかぁ。


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ビクターエンタテインメント
2015-01-28
ブラインド・ガーディアン

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